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El Capitán Colter Stevens es un soldado condecorado, un luchador hábil y un agente entrenado. Ha piloteado aviones F-16 en misiones de combate y recibido numerosos reconocimientos. Sin embargo, su vida normal da un vuelco cuando se encuentra en el cuerpo de Sean Fentress, un joven chef de Iowa que es un completo desconocido para Colter. La situación es aún más extraña, ya que Colter es transportado en el tiempo a un tren abarrotado con destino a Chicago que está a punto de ser bombardeado. Mientras Colter intenta comprender su nuevo entorno y el cuerpo desconocido que habita, rápidamente se da cuenta de que está dentro de un misterioso dispositivo tecnológico que le permite acceder a recuerdos del pasado de Sean, revivir eventos específicos e incluso intentar alterar el curso de su propio pasado. El dispositivo, una tecnología experimental desarrollada por el ejército y una poderosa corporación energética llamada Goodspeed, emplea un principio llamado entrelazamiento cuántico para acceder al estado cuántico de un objeto o, en este caso, una conciencia humana. Con esta tecnología única a su disposición, Colter, ahora operando en el cuerpo de Sean, es enviado atrás en el tiempo para revivir los mismos 8 minutos y 42 segundos cada vez que muere en la explosión, con el objetivo de reunir información crucial que pueda ayudar a identificar al autor del atentado. Esta capacidad de bucle temporal le permite experimentar y probar diferentes enfoques en múltiples intentos, reconstruyendo gradualmente el rompecabezas y aprendiendo más sobre las personas en el tren. La misión de Colter está dirigida por la voz de una brillante científica llamada Ruth Stevens, una mujer que cree conocer y amar, y el Capitán Goodwin, un experimentado oficial militar. A medida que Colter avanza en cada bucle temporal, comienza a cuestionar las intenciones de las personas que lideran esta operación y la utilización de la tecnología. Sigue observando e interactuando con los pasajeros, tratando de acercarse al autor del atentado y desentrañar el misterio. Cada intento acerca a Colter a la identidad del autor del atentado, lo que le permite descubrir más pistas y conexiones: un joven impulsivo llamado Derek, el nervioso revisor del tren, una anciana frágil que le ofrece a Sean (y, por lo tanto, a Colter) ideas sobre la naturaleza humana y las interacciones sociales en un tren concurrido, el amigable viajero local, Peter, y una artista de espíritu libre, de quien solo vislumbramos pero que parece muy significativa. Estos encuentros alteran el contexto general y las posibilidades cada vez, mejorando lentamente la capacidad de Colter para predecir lo que ocurrirá, gracias a la interacción de sus anfitriones. Sin embargo, Colter comienza a cuestionar la moralidad, o el potencial, de esta tecnología, desarrollada a expensas de las vidas inocentes de incontables sujetos de prueba y cuyas mentes son tratadas como 'herramientas' para ser utilizadas como soldados en una nueva dimensión. Colter cree que su concepto de viaje en el tiempo podría ser mal utilizado como una forma de asesinato o el robo de datos altamente confidenciales. A medida que se acerca a la fecha límite, Colter intenta compartir la importancia de no dejar de lado los principios morales y las emociones mientras vive muchas vidas y recuerdos prestados de personas que apenas ha comenzado a tocar en el viaje hasta ahora, ya que la persona que está con él en el bucle puede saber lo suficiente en ese momento sobre alguien que cometería algo impensable que resultaría en la muerte de un inocente por algo relativamente insignificante en ese momento si sus planes se llevaran a cabo, lo que llevaría a múltiples intentos estresantes, tensos y desesperados. En última instancia, Colter termina aprendiendo más de lo que jamás quiso saber, y se le muestra que la manipulación de eventos es un juego intrincado y traicionero, especialmente si uno va en contra de resultados preestablecidos que involucran vastas estructuras humanas. A medida que Colter y cualquier otra persona que participe en su final de las cosas - Goodwin y Ruth (para una perspectiva diferente respectivamente sobre las habilidades de Colter en su final), queda claro que puede haber consecuencias de gran alcance para su viaje en el tiempo con su final, o simplemente, llegando al fondo y manejando este crimen para simplemente seguir adelante y avanzar es muy cuestionado en este momento. El clímax de la película retrata una aventura conmovedora que cambia la forma en que se desarrollaron los eventos anteriores y juega en quién es malo, quién se ha vuelto tan malo y se alejaría de un tren de cercanías superpoblado, agitado y confundido, todo mientras intenta desentrañar cualquier verdad en medio de difíciles realizaciones en una autorreflexión desesperada, y llevando este peligroso incidente a su eventual desenlace: la verdad.